如何预防空调病
我们都知道一年四季中使用空调的概率很多,那么长期在这样的一个环境下工作,久而久之就会出现各种空调病,那么我们应该如何预防空调病呢?
空调病其实就是指我们在享受空调舒适的同时带来的一种因为空气不流通的疾病,因为开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,尤其是夏天的时候,这样的概率就更加的大,因为我们很可能一整天都在空调的环境中度过,吹自然风的情况很少。
而因为室内空气的不流通或者环境的不改善,会导致人体出现塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。
我们应该注意如何预防空调病,要时刻注意室内的通风,定期打开窗户,如果是安装了中央空调和新风系统,那么就可以比普通空调空气质量更高,随时可以自主换新鲜空气进来。
如果我们从外面走进室内,要先在进入有空调的环境中,休息片刻再进入,这样可以最大限度的保证我们的身体能室内,而且多喝水,定时锻炼身体。
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